情熱大陸 樫木裕実 カーヴィーダンス - グローバル競争時代を勝ち抜く次世代ビジネスを5W1Hで語る

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情熱大陸 樫木裕実 カーヴィーダンス

情熱大陸 樫木裕実 カーヴィーダンス

女優やアスリートのボディを生み出す「カリスマトレーナー」スゴ技ダンスの誕生秘話に迫る




「奇跡のくびれ」を生み出すカリスマトレーナーとして、芸能人やアスリートから
絶大な支持を受けている48歳。

彼女が考案したエクササイズ「カーヴィーダンス」は手軽に女性らしい
ボディラインを作り出せるとして話題を呼び、DVD付の本は
今や200万部に迫る勢いだ。

これです。
↓ 



自身も身長156cm、体重48キロ。バスト84cm・ウエスト56cm・
ヒップ84cmという誰もが羨むボディの持ち主だが、
実は日常生活で食事制限などは一切していない。

「美味しい食事を我慢して痩せるなんてナンセンス」と、
とにかく良く食べる。

朝から「豚の生姜焼き」を食べたかと思いきや、トレーニングの合間にも
ケーキをぱくり。
実際に樫木の自宅を取材してみれば、冷蔵庫には何と醤油だけ・・。
ほぼ外食、なのに太らないのは一体何故なのか?

異色のトレーニング方法の秘密に迫ると共に、
挫折とコンプレックスに悩み続けたという樫木の半生を追った。

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